Yoga ile ilgili...

Yapılan araştırmalara göre alkol almak yada yoga yapmak arasında pek fark yokmuş. Uzmanlar, alkolün yoga kadar vücuda etkisi olduğunu, rahatlama, kasları gevşetme, dinginlik, uyku düzeni, elastikiyet kazandırdığını açıkladılar. Yapılan çalışmaların ne kadar doğru olduğunu aşağıdaki resimlerde kanıtlıyor. Ben söyleyeyimde siz inanmayın 😛 İşte karşınızda ...Devamını Oku